Studio Jado
Centro especializado en Stott Pilates y GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®.
Método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®
El método GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®es un sistema que incorpora principios de la danza, tai chi, natación y gimnasia deportiva. Las dos ramificaciones son GYROTONIC® (trabajo con máquinas), y GYROKINESIS®, que puede considerarse la esencia del método (trabajo sin máquinas).
Stott Pilates
Somos un centro caracterizado por las pautas de entrenamiento marcadas por Stott Pilates. Sigue los mismos principios del Pilates Tradicional, pero a diferencia de este, mantiene la columna neutra, la curvatura de la espalda no se fuerza.
Redcord
Los ejercicios en suspensión realizados en Redcord® retan de forma efectiva al sistema neuromuscular y ayudan a mejorar la fuerza funcional, la estabilidad muscular y el control de movimiento del Core. Mediante el uso del peso del propio cuerpo como resistencia, hay cientos de ejercicios terapéuticos y correctivos a través de este sistema que además, permite usar el mismo espacio para tratamiento y / o entrenamiento.
Hipopresivos
Con nuestro sistema de hipopresivos, en Studio Jado, no solo mejoran la musculatura del abdomen, si no que, también reduciras y tonificaras de manera muy eficaz esta zona. Posee efectos positivos para la salud a nivel vascular, respiratorio, metabólico, postural y sexual.
Studio Jado
En GYROTONIC® STUDIO JADO nos preocupamos por tu condición física con un equipo de profesionales altamente cualificados.
Te ayudamos a relajar tu cuerpo, mente y a combatir la ansiedad y el estrés.
Te ayudamos a relajar tu cuerpo, mente y a combatir la ansiedad y el estrés.